Jours | Horaires | Activités |
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Lundi | 16h45 à 17h30 | Perfectionnement : Groupe établi par l'entraîneur |
Mardi | 16h45 à 17h30 | Perfectionnement : Groupe établi par l'entraîneur |
Mercredi | 12h45 à 13h30 | Ecole de Natation |
Mercredi | 13h45 à 14h30 | Ecole de Natation |
Vendredi | 16h45 à 17h30 | Perfectionnement : Groupe établi par l'entraîneur |
Samedi | 10h00 à 10h45 | Ecole de Natation |
Samedi | 11h00 à 11h45 | Ecole de Natation |
GROUPE ECOLE DE NATATION (groupe du lundi 17h00 à 17h45, du mardi 16h45 à 17h30, du mercredi de 12h45 à 13h30 ou de 13h45 à 14h30, du vendredi de 17h00 à 17h45 du samedi de 10h00 à 10h45 ou de 11h00 à 11h45) :
SAMEDI 4 FEVRIER 2023 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
LUNDI 6 FEVRIER 2023 12h15 à 13h15
MARDI 7 FEVRIER 2023 10h30 à 11h30
MERCREDI 8 FEVRIER 2023 12h15 à 13h15
JEUDI 9 FEVRIER 2023 10h30 à 11h30
VENDREDI 10 FEVRIER 2023 10h30 à 11h30
SAMEDI 11 FEVRIER 2023 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
LUNDI 13 FEVRIER 2023 12h15 à 13h15
MARDI 14 FEVRIER 2023 10h30 à 11h30
MERCREDI 15 FEVRIER 2023 12h15 à 13h15
JEUDI 16 FEVRIER 2023 10h30 à 11h30
SAMEDI 18 FEVRIER 2023 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
ATTENTION : Nous ne prenons plus d'enfants sur le groupe Ecole de Natation. Les groupes sont complets.
Le dossier d'inscription est à rendre complet avant la première séance.
Aucun adhérent ne sera accepté au bord du bassin si le dossier n'a pas été rendu complet
Dossier d'Inscription Ecole de Natation
Horaires des différents groupes
Les permanences, pour les renseignements et inscriptions à l'Entente Natation Pierrelatte Atom'Sports, se feront aux dates suivantes :
Lundi 29 août, Mardi 30 août, Mercredi 31 août, Jeudi 1 septembre, vendredi 2 septembre de 17h00 à 19h00 à la piscine de Pierrelatte
Lundi 5 septembre, Mardi 6 septembre, Mercredi 7 septembre, Jeudi 8 septembre, Vendredi 9 septembre de 17h00 à 19h00 à la piscine de Pierrelatte
Samedi 10 septembre lors du Forum des Associations à la piscine de Pierrelatte de 11h00 à 17h00
Lundi 12 septembre de 15h00 à 19h00 à l'Espace de Vie de la Ville de Pierrelatte
But : Garantir la sécurité des pratiquants
Une première étape qui permet d’acquérir des compétences minimales, pour assurer sa propre sécurité dans l’eau, et d’obtenir le "Sauv’nage" (premier test sécuritaire de la Fédération Française de Natation).
Projet pédagogique :
Équilibre et respiration:
- Entrée dans l’eau + plongeons
- Étoiles de mer ventrales et dorsales
- Recherche d’objets en grande profondeur
- Expiration par la bouche et le nez
- Immersion en surface et en profondeur
- Coulées ventrales et dorsales
Propulsion :
- Propulsion dorsale par les jambes
- Propulsion ventrale par les jambes
- Création et recherche d’appuis
- Début du travail des bras en dos
- Début du travail des bras en crawl
- Coulées + déplacements
Vie du nageur:
- Différenciation jeux et savoir nager
- Respect des horaires d’entraînement
- La vie en groupe
- Écouter les consignes d’un adulte
- Travail avec divers matériels (frites, planche Palmes …).
But : Enrichir et capitaliser les habilités motrices :
Une seconde étape qui certifie l’acquisition de compétences sportives diversifiées et l’enrichissement des habilités motrices à travers la pluridisciplinarité, en vue d’obtenir le "Pass’sport de l’eau", (deuxième test de la Fédération Française de Natation). Pour les enfants intéressés, une troisième étape vers la compétition, avec le passage du test du "Pass'Compétition".
Projet pédagogique :
Efficacité :
Initiation :
Coordination :
Technique :
Recherche :
Vie du club :
GROUPE ECOLE DE NATATION (groupe du lundi 17h00 à 17h45, du mardi 16h45 à 17h30, du mercredi de 12h45 à 13h30 ou de 13h45 à 14h30, du vendredi de 17h00 à 17h45 du samedi de 10h00 à 10h45 ou de 11h00 à 11h45) :
SAMEDI 22 OCTOBRE 2022 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
LUNDI 24 OCTOBRE 2022 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
MARDI 25 OCTOBRE 2022 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
MERCREDI 26 OCTOBRE 2022 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
JEUDI 27 OCTOBRE 2022 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
VENDREDI 28 OCTOBRE 2022 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
LUNDI 31 OCTOBRE 2022 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
JEUDI 3 NOVEMBRE 2022 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45
VENDREDI 4 NOVEMBRE 2022 10h00 à 10h45 ou 11h00 à 11h45