Horaires des séances d'entraînement pendant les vacances d'Hiver

GROUPE ADOLESCENTS (groupe du mardi et jeudi de 19h15 à 20h00) :

MARDI 7 FEVRIER 2023                                            09h30 à 10h15
JEUDI 9 FEVRIER 2023                                              09h30 à 10h15

MARDI 14 FEVRIER 2023                                          09h30 à 10h15
JEUDI 16 FEVRIER 2023                                            09h15 à 10h15

Dossiers d'inscription pour la saison 2022 - 2023

Le dossier d'inscription est à rendre complet avant la première séance.

Aucun adhérent ne sera accepté au bord du bassin si le dossier n'a pas été rendu complet.

Dossier d'Inscription Adolescents

Questionnaire de santé Mineur

Horaires des différents groupes

Règlement Intérieur

Pass'Sport

Les permanences, pour les renseignements et inscriptions à l'Entente Natation Pierrelatte Atom'Sports, se feront aux dates suivantes :

Lundi 29 août, Mardi 30 août, Mercredi 31 août, Jeudi 1 septembre, vendredi 2 septembre de 17h00 à 19h00 à la piscine de Pierrelatte
Lundi 5 septembre, Mardi 6 septembre, Mercredi 7 septembre, Jeudi 8 septembre, Vendredi 9 septembre de 17h00 à 19h00 à la piscine de Pierrelatte
Samedi 10 septembre lors du Forum des Associations à la piscine de Pierrelatte de 11h00 à 17h00
Lundi 12 septembre de 15h00 à 19h00 à l'Espace de Vie de la Ville de Pierrelatte

Adolescents

But : Perfectionnement et découverte de toutes les disciplines de la natation dans un but autre que la compétition

Projet pédagogique :

Technique :

• Apprentissage des nages non acquises
• Perfectionnement des nages acquises
• Efficacité des mouvements
• Travail technique des 4 nages
• Travail de coulées et reprises de nages
• Apprentissage des départs plongés

Vie du club :

• Participation à la vie du club
• Exercices physiques
• Préparation au BAC ou BNSSA (voir dossier dans l'onglet formation)
• Nager en groupe pour son plaisir
• Compétitions fédérales
• Respects des règles fédérales

Recherche :

• Recherche des meilleurs appuis
• Adaptation de la respiration
• Notion de rendement, d’amplitude de vitesse
• Utilisation de palmes et de plaquettes
• Notion de sauvetage
• Découvertes d’autres disciplines

Horaires des séances pendant les vacances de la Toussaint

GROUPE ADOLESCENTS (groupe du mardi et jeudi de 19h15 à 20h00) :

LUNDI 24 OCTOBRE 2022                                            12h00 à 13h15
MERCREDI 26 OCTOBRE 2022                                     12h00 à 13h15

LUNDI 31 OCTOBRE 2022                                            12h00 à 13h15
MERCREDI 2 NOVEMBRE 2022                                   12h00 à 13h15